भारत में महिला खेल

बीसवीं सदी के अधिकांश समय में भारतीय महिलाओं के लिए खेलों को गंभीरता से अपनाना मुश्किल था।

उनके रास्ते में कौन-सी बाधाएँ थीं?

भारतीय खेलों में महिलाओं पर हुए एक अध्ययन में आर्थिक बाधाओं, खेल सुविधाओं और खेल संस्कृति की कमी, करियर के कम अवसरों और सामाजिक बाधाओं का उल्लेख है।

इससे देश को क्या नुकसान हुआ?

यह स्थिति बदलना समान अवसर देने के लिए ज़रूरी था। पदक जीतने के लिए भी यह ज़रूरी था।

बदलाव की शुरुआत कैसे हुई?

तीन ताकतों ने मिलकर काम किया। चैंपियन खिलाड़ियों ने बाधाएँ तोड़ीं। सरकारी योजनाओं ने प्रशिक्षण का खर्च उठाया। आखिरकार लीगों में महिलाओं को अच्छी तनख्वाह मिलने लगी। हर सफलता ने अगली सफलता की राह आसान की।

पी.टी. उषा (P.T. Usha) केरल की तेज दौड़ की धाविका हैं। वे 1984 ओलंपिक में 400 मीटर बाधा दौड़ के फाइनल में पहुँची थीं।

लॉस एंजेलिस (Los Angeles) 1984 में क्या हुआ?

उन्होंने 1984 ओलंपिक में 400 मीटर बाधा दौड़ में हिस्सा लिया। वे 55.42 सेकंड में दौड़ पूरी करके चौथे स्थान पर रहीं। कांस्य पदक विजेता रोमानिया की क्रिस्टियाना कोजोकारू (Cristieana Cojocaru) ने 55.41 सेकंड में दौड़ पूरी की। इस तरह उषा एक सेकंड के सौवें हिस्से से पदक से चूक गईं।

एशियाई स्तर पर उन्होंने क्या जीता?

जकार्ता में 1985 एशियाई एथलेटिक्स चैंपियनशिप में उन्होंने छह पदक जीते। इनमें पाँच स्वर्ण और एक कांस्य था। उन्होंने 100 मीटर, 200 मीटर, 400 मीटर, 400 मीटर बाधा दौड़ और 4 x 400 मीटर रिले में जीत हासिल की। कांस्य पदक 4 x 100 मीटर रिले में मिला।

उन्हें किसने प्रशिक्षण दिया?

उनके कोच ओ.एम. नांबियार (O.M. Nambiar) थे।

चौथा स्थान हासिल करना क्यों महत्त्वपूर्ण है?

उन्होंने कभी ओलंपिक पदक नहीं जीता। लेकिन वे ओलंपिक के फाइनल तक पहुँचीं।

मैरी कॉम (Mary Kom) मणिपुर की मुक्केबाज हैं। वे छह विश्व खिताब जीतने वाली पहली महिला हैं।

उन्होंने अपने विश्व खिताब कब जीते?

उन्होंने अपना पाँचवाँ खिताब 2010 में जीता। आठ साल बाद, 2018 में उन्होंने छठा खिताब जीता।

उन्होंने ओलंपिक में क्या जीता?

उन्होंने लंदन 2012 में 51 किलोग्राम भार वर्ग में कांस्य पदक जीता।

वे और किस लिए जानी जाती हैं?

उन्हें अप्रैल 2016 में राज्यसभा के लिए मनोनीत किया गया था। उनका कार्यकाल अप्रैल 2022 तक रहा। वे मणिपुर में युवा मुक्केबाजों को मुफ्त प्रशिक्षण देती हैं। परीक्षा के सवालों में उन्हें भारतीय महिला मुक्केबाजी की प्रमुख पहचान के रूप में देखा जाता है।

पी. वी. सिंधु का जन्म 1995 में हैदराबाद में हुआ था। वह भारत की सबसे अधिक पदक और खिताब जीतने वाली बैडमिंटन खिलाड़ियों में से एक हैं।

उन्होंने कौन-से ओलंपिक पदक जीते हैं?

उन्होंने रियो 2016 में रजत पदक जीता। उन्होंने टोक्यो 2020 में कांस्य पदक जीता। इसके साथ वह दो ओलंपिक पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला बनीं।

उन्होंने विश्व चैंपियनशिप में क्या जीता?

2019 में उन्होंने स्विट्जरलैंड के बासेल में स्वर्ण पदक जीता। उन्होंने जापान की नोजोमी ओकुहारा (Nozomi Okuhara) को 38 मिनट में 21-7, 21-7 से हराया। यह बैडमिंटन विश्व चैंपियनशिप में भारत का पहला स्वर्ण पदक था।

उनकी सफलता खास क्यों है?

उन्होंने पुलेला गोपीचंद (Pullela Gopichand) से प्रशिक्षण लिया। उनकी कहानी दिखाती है कि कड़ी मेहनत और अच्छे कोच का साथ कैसे सफलता दिलाता है।

मिताली राज का जन्म 1982 में जोधपुर में हुआ था। संन्यास लेने तक वह लगभग 23 वर्षों तक भारतीय महिला क्रिकेट की प्रमुख खिलाड़ी रहीं।

उनके रिकॉर्ड क्या हैं?

उन्होंने 8 जून 2022 को संन्यास लिया। उन्होंने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में 10,868 रन बनाए थे। यह किसी भी महिला खिलाड़ी के सबसे अधिक रन थे। उन्होंने 12 टेस्ट, 232 एकदिवसीय और 89 टी20 अंतरराष्ट्रीय मैच खेले।

कप्तान के रूप में उन्होंने क्या हासिल किया?

उनकी कप्तानी में भारत 2005 और 2017 में एकदिवसीय विश्व कप के फाइनल में पहुँचा। भारत दोनों फाइनल में पहुँचा, लेकिन कोई भी नहीं जीता।

अपने करियर की शुरुआत में वह खास क्यों थीं?

1999 में उन्होंने 16 वर्ष की उम्र में आयरलैंड के खिलाफ नाबाद 114 रन बनाए।

फाइनल रविवार, 2 नवंबर 2025 को खेला गया। यह नवी मुंबई के डी. वाई. पाटिल स्टेडियम (DY Patil Stadium) में हुआ। भारत का मुकाबला दक्षिण अफ्रीका से था।

नतीजा क्या रहा?

भारत ने दक्षिण अफ्रीका को 52 रन से हराया। भारत ने 7 विकेट पर 298 रन बनाए। दक्षिण अफ्रीका की पूरी टीम 246 रन पर आउट हो गई।

मैच की जीत में किसकी अहम भूमिका रही?

शेफाली वर्मा (Shafali Verma) ने 87 रन बनाए और सुने लूस (Sune Luus) तथा मरिज़ान कैप (Marizanne Kapp) के विकेट लिए। उन्हें मैच की सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी चुना गया। दीप्ति शर्मा (Deepti Sharma) ने फाइनल में 58 रन बनाए और 39 रन देकर पाँच विकेट लिए। उन्हें टूर्नामेंट की सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी चुना गया।

क्या यह भारत का पहला फाइनल था?

नहीं। भारत 2005 और 2017 के फाइनल में पहुँच चुका था, लेकिन दोनों में जीत नहीं मिली थी। सीनियर महिला ICC विश्व कप में यह भारत की पहली जीत थी।

टीम कैसे तैयार हुई?

2023 में शुरू हुई महिला प्रीमियर लीग (Women’s Premier League) ने खिलाड़ियों को अपनी एक ऐसी लीग दी, जिसमें उन्हें अच्छा पैसा मिला।

पहली उपलब्धियाँ हासिल करने वाली महिलाओं के बाद कई अन्य महिलाएँ भी आगे बढ़ीं। पहले जानें कि किसने कौन-सी उपलब्धि सबसे पहले हासिल की। फिर जानें कि उन्होंने किस रंग के पदक जीते।

ओलंपिक पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला कौन थीं?

कर्णम मल्लेश्वरी (Karnam Malleswari)। उन्होंने सिडनी 2000 में 69 kg भारोत्तोलन स्पर्धा में कांस्य पदक जीता था। फाइनल 19 सितंबर 2000 को हुआ था।

ओलंपिक में और किन महिलाओं ने पदक जीते?

• साइना नेहवाल (Saina Nehwal) ने लंदन 2012 में बैडमिंटन में कांस्य पदक जीता।
• मैरी कॉम (Mary Kom) ने लंदन 2012 में मुक्केबाजी में कांस्य पदक जीता।
• साक्षी मलिक (Sakshi Malik) ने रियो 2016 में कुश्ती में कांस्य पदक जीता। वह ओलंपिक पदक जीतने वाली चौथी भारतीय महिला थीं।
• पी. वी. सिंधु (P.V. Sindhu) ने रियो 2016 में रजत और टोक्यो 2020 में कांस्य पदक जीता।
• मीराबाई चानू (Mirabai Chanu) ने टोक्यो 2020 में भारोत्तोलन में रजत पदक जीता।
• लवलीना बोरगोहेन (Lovlina Borgohain) ने टोक्यो 2020 में मुक्केबाजी में कांस्य पदक जीता।
• मनु भाकर (Manu Bhaker) ने पेरिस 2024 में 10 m एयर पिस्टल में कांस्य पदक जीता। उन्होंने सरबजोत सिंह (Sarabjot Singh) के साथ मिश्रित टीम स्पर्धा में भी कांस्य पदक जीता। वह ओलंपिक पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला निशानेबाज थीं।

पेरिस में विनेश फोगाट के साथ क्या हुआ?

विनेश फोगाट (Vinesh Phogat) ओलंपिक फाइनल में पहुँचने वाली पहली भारतीय महिला पहलवान थीं। तय वजन सीमा से 100 ग्राम अधिक वजन होने के कारण उन्हें फाइनल से पहले अयोग्य घोषित कर दिया गया। इससे उनका पदक जीतने का मौका छिन गया।

हॉकी में भारतीय महिलाओं का प्रदर्शन कैसा रहा?

भारतीय महिला टीम टोक्यो 2020 में पहली बार ओलंपिक सेमीफाइनल में पहुँची। वह अर्जेंटीना से 1-2 से हार गई। इसके बाद 6 अगस्त 2021 को कांस्य पदक के मुकाबले में उसे ग्रेट ब्रिटेन से 3-4 से हार मिली। टीम ने 2017 में महिला हॉकी एशिया कप भी जीता था। फाइनल में उसने पेनल्टी शूटआउट में चीन को 5-4 से हराया था।

पैरालंपिक में भारतीय महिलाओं का प्रदर्शन कैसा रहा?

दीपा मलिक (Deepa Malik) ने रियो 2016 में गोला फेंक की F53 श्रेणी में रजत पदक जीता। वह पैरालंपिक पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला थीं। पेरिस 2024 में भारत ने कुल 29 पदक जीते: 7 स्वर्ण, 9 रजत और 13 कांस्य। महिलाओं के जीते पदकों में शामिल थे:

• अवनि लेखरा (Avani Lekhara) ने 10 m एयर राइफल की खड़े होकर निशाना लगाने वाली SH1 स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीता। उन्होंने टोक्यो 2020 में भी स्वर्ण पदक जीता था, इसलिए इस जीत के साथ उन्होंने अपना खिताब बरकरार रखा।
• प्रीति पाल (Preethi Pal) ने महिलाओं की 100 m और 200 m T35 दौड़ में दो कांस्य पदक जीते।
• शीतल देवी (Sheetal Devi) ने तीरंदाजी की मिश्रित टीम स्पर्धा में कांस्य पदक जीता। उनकी उम्र 17 वर्ष थी।

पदक से नाम मिलता है। लीग से वेतन मिलता है। दोनों ज़रूरी हैं।

महिला प्रीमियर लीग क्या है?

महिला प्रीमियर लीग (Women’s Premier League, WPL), BCCI द्वारा संचालित फ्रेंचाइज़ी आधारित T20 लीग है। पहला सीज़न 4 से 26 मार्च 2023 तक चला। इसमें पाँच टीमों ने भाग लिया। फाइनल में मुंबई इंडियंस ने दिल्ली कैपिटल्स को 7 विकेट से हराया।

WPL से क्या बदलाव आया?

2023 की नीलामी में रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर ने स्मृति मंधाना को 3.40 करोड़ रुपये में खरीदा। एक विदेशी खिलाड़ी को इंग्लैंड की महिला हंड्रेड (Hundred) प्रतियोगिता के सबसे अधिक वेतन से दस गुना रकम मिली।

एशिया कप का क्या हाल है?

भारत ने किसी भी दूसरी टीम से अधिक बार महिला एशिया कप जीता है। 2024 के संस्करण के समय सबसे अधिक खिताब जीतने का रिकॉर्ड सात खिताबों का था। वह संस्करण श्रीलंका ने जीता। भारत ने 2026 में श्रीलंका को 72 रन से हराकर आठवाँ खिताब जीता। भारत ने 2016 के फाइनल में पाकिस्तान को 17 रन से हराया था।

कबड्डी का क्या हाल है?

प्रो कबड्डी लीग 2014 में शुरू हुई। 2016 में तीन टीमों के साथ अलग से महिला कबड्डी चैलेंज (Women’s Kabaddi Challenge) आयोजित किया गया।

क्या कमाई का अंतर खत्म हो गया है?

नहीं। क्रिकेट में 2022 में मैच फीस बराबर हो गई, लेकिन सालाना अनुबंधों की रकम बराबर नहीं है। अगला भाग देखें।

कुछ उपलब्धियाँ खेल की सख्त परिभाषा में नहीं आतीं। फिर भी उनके लिए उतने ही साहस और शारीरिक क्षमता की ज़रूरत होती है।

INSV तारिणी क्या था?

INSV तारिणी (INSV Tarini) भारतीय नौसेना का 56 फुट लंबा पाल नौकायन पोत था। इसके पूरी तरह महिला दल ने दुनिया का चक्कर लगाने वाला भारत का पहला पूर्ण महिला अभियान पूरा किया। यात्रा 10 सितंबर 2017 को गोवा से शुरू हुई। यह 21 मई 2018 को गोवा में समाप्त हुई। इसमें 254 दिनों में लगभग 22,000 समुद्री मील की दूरी तय की गई।

पोत पर कौन-कौन थीं?

लेफ्टिनेंट कमांडर वर्तिका जोशी (Vartika Joshi) दल की कप्तान थीं। दल में प्रतिभा जमवाल (Pratibha Jamwal), पी. स्वाति (P. Swathi), एस. विजया देवी (S. Vijaya Devi), बी. ऐश्वर्या (B. Aishwarya) और पायल गुप्ता (Payal Gupta) शामिल थीं। दल को 8 मार्च 2018 को नारी शक्ति पुरस्कार मिला।

तारिणी किन बंदरगाहों पर रुकी?

यात्रा में पाँच पड़ाव थे: फ्रीमैन्टल (Fremantle), लिटिलटन (Lyttleton), पोर्ट स्टैनली (Port Stanley), केप टाउन (Cape Town) और पोर्ट लुई (Port Louis)। डरबन (Durban) इनमें शामिल नहीं था।

समुद्र प्रदक्षिणा क्या थी?

तीनों सेनाओं की नौ महिला अधिकारियों के दल ने थलसेना के पोत IASV त्रिवेणी (IASV Triveni) पर दुनिया का चक्कर लगाया। दल में थलसेना, नौसेना और वायुसेना की अधिकारी थीं। वे 11 सितंबर 2025 को मुंबई के गेटवे ऑफ इंडिया से रवाना हुईं। यात्रा 314 दिनों तक चली और इसमें लगभग 25,500 समुद्री मील की दूरी तय की गई। रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने 30 जुलाई 2026 को दल को सम्मानित किया।

महिला लड़ाकू पायलटों की क्या उपलब्धियाँ हैं?

अवनी चतुर्वेदी (Avani Chaturvedi), भावना कंठ (Bhawana Kanth) और मोहना सिंह (Mohana Singh) को जून 2016 में भारत की पहली महिला लड़ाकू पायलटों के रूप में कमीशन मिला। 2026 में भावना कंठ फाइटर कॉम्बैट लीडर (Fighter Combat Leader) कोर्स पूरा करने वाली पहली महिला बनीं।

सरकार अब प्रशिक्षण और यात्रा का खर्च उठाती है तथा मासिक आर्थिक सहायता देती है। मुख्य योजनाएँ यहाँ दी गई हैं।

खेलो इंडिया क्या है?

खेलो इंडिया (Khelo India) ज़मीनी स्तर पर खेलों को बढ़ावा देने का सरकारी कार्यक्रम है। इसका एक घटक, महिलाओं के लिए खेल (Sports for Women), केवल महिला खेलों के लिए है।

ASMITA क्या है?

ASMITA का पूरा नाम Achieving Sports Milestone by Inspiring Women है, यानी महिलाओं को प्रेरित करके खेलों में उपलब्धियाँ हासिल करना। इसकी लीग 2021 में शुरू हुई थीं। पहले इसे खेलो इंडिया महिला लीग (Khelo India Women’s League) कहा जाता था। यह लड़कियों को स्थानीय स्तर पर व्यवस्थित प्रतियोगिताओं में भाग लेने का मौका देती है।

KIRTI क्या है?

KIRTI खेलो इंडिया राइजिंग टैलेंट आइडेंटिफिकेशन (Khelo India Rising Talent Identification) कार्यक्रम है। इसका उद्देश्य 9 से 18 वर्ष के स्कूली बच्चों की खेल प्रतिभा पहचानना है। इसमें प्रतिभा मूल्यांकन केंद्रों पर AI की मदद से परीक्षण किए जाते हैं। इसका पहला चरण 12 मार्च 2024 को शुरू हुआ था।

TOPS क्या है?

टारगेट ओलंपिक पोडियम स्कीम (Target Olympic Podium Scheme—TOPS) भारत के उन शीर्ष खिलाड़ियों को सहायता देती है, जिनसे पदक जीतने की उम्मीद है। कोर ग्रुप के खिलाड़ियों को निजी खर्च के लिए हर महीने Rs 50,000 का भत्ता मिलता है। डेवलपमेंट ग्रुप को हर महीने Rs 25,000 मिलते हैं। TOPS कोचिंग, उपकरण और विदेश में प्रशिक्षण का खर्च भी उठाती है।

खिलाड़ियों को किन पुरस्कारों से सम्मानित किया जाता है?

अर्जुन पुरस्कार, मेजर ध्यानचंद खेल रत्न और द्रोणाचार्य पुरस्कार प्रमुख पुरस्कार हैं। इनसे खिलाड़ियों और प्रशिक्षकों को सम्मानित किया जाता है।

भारत ने काफी प्रगति की है। लेकिन काम अभी पूरा नहीं हुआ है।

क्या भुगतान में अब भी अंतर है?

हाँ। 2022 में सबसे ऊँची श्रेणी की महिला क्रिकेटर का सालाना अनुबंध Rs 50 लाख का था। यह सबसे निचली श्रेणी के पुरुष खिलाड़ी के अनुबंध की राशि का आधा था। 2022 में मैच फीस बराबर कर दी गई थी, लेकिन सालाना अनुबंधों में बदलाव नहीं हुआ।

सुविधाओं की क्या स्थिति है?

एक संसदीय समिति ने 2020 में प्रशिक्षकों के 561 पद खाली होने की बात कही थी। एक अध्ययन में कमजोर खेल सुविधाओं और करियर के कम विकल्पों को खेलों में महिलाओं की भागीदारी की बाधाएँ बताया गया है।

समाज से जुड़ी क्या बाधाएँ हैं?

शादी और माँ बनने के कारण किसी युवा खिलाड़ी का करियर खत्म हो सकता है। तबाबी देवी (Tababi Devi) ने 18 वर्ष की उम्र में जूडो छोड़ दिया था, और माँ बनने वाली खिलाड़ियों के लिए किसी भी खेल महासंघ के पास दिशानिर्देश नहीं थे। उसी अध्ययन में सामाजिक और सांस्कृतिक बाधाओं का भी उल्लेख है।

आगे क्या करना चाहिए?

तीनों काम एक साथ करें। अधिक पैसा लगाएँ, बेहतर सुविधाएँ विकसित करें और महिला प्रशिक्षकों की संख्या बढ़ाएँ, तथा प्रेरक उदाहरणों के जरिए सोच बदलें। एक विश्व कप जीतने से अंतर खत्म नहीं होता। असली कसौटी यह है कि छोटे शहरों की लड़कियों को भी लड़कों जैसी सुविधाएँ और अवसर मिलें।