भारत में बच्चों का बचपन अब घर के अंदर और चमकती स्क्रीन के सामने बीत रहा है। मोबाइल फोन अब बच्चों के सीखने, खेलने और रिश्ते बनाने के तरीकों को प्रभावित करता है। यह पाठ WHO, ASER और ऑस्ट्रेलिया के नए कानून के आधार पर इस बदलाव को समझता है।
एक नज़र में
इस विषय से जुड़े चार मुख्य तथ्य
विषय-सूची
समाजीकरण क्या है और इसमें फोन की क्या भूमिका है?
समाजीकरण का अर्थ
1.1 समाजीकरण क्या है?
समाजीकरण अपने समाज के मानदंडों, मूल्यों और भूमिकाओं को सीखने की प्रक्रिया है। यह जन्म से शुरू होती है और जीवन भर चलती रहती है।
परिवार का प्रभाव सबसे पहले पड़ता है और सबसे अधिक होता है, इसलिए परिवार प्राथमिक अभिकर्ता है। स्कूल, हमउम्र साथी और मीडिया द्वितीयक अभिकर्ता हैं।

1.2 इसमें फोन की क्या भूमिका है?
फोन एक माध्यम है, व्यक्ति नहीं। लेकिन अब बच्चे का ध्यान पाने के लिए फोन और परिवार के बीच प्रतिस्पर्धा होती है।
इसीलिए UPSC के प्रश्न में गोद में लेकर दुलार करने की जगह मोबाइल फोन के इस्तेमाल की बात कही गई है। चिंता लोगों के साथ कम समय बिताने की है, केवल उपकरण की नहीं।
सोचकर समझें: माता-पिता और बच्चा एक ही कमरे में बैठे हों, तब भी फोन उनके भावनात्मक जुड़ाव को कैसे कमजोर कर सकता है?
आँखों में देखने, छूने और उसी समय एक-दूसरे की बात का जवाब देने से भावनात्मक जुड़ाव बढ़ता है। फोन किसी एक या दोनों का ध्यान खींच लेता है। दोनों साथ बैठते हैं, लेकिन एक-दूसरे से जुड़े नहीं होते।
छोटे बच्चों के लिए WHO क्या सलाह देता है?
WHO की सलाह
2.1 2019 के दिशानिर्देश क्या हैं?
WHO ने पाँच वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए दिशानिर्देश जारी किए। बच्चों को बैठकर स्क्रीन देखने या बच्चों की गाड़ी और सीटों में बँधे रहने में कम समय बिताना चाहिए।
बच्चों को अधिक खेलना-कूदना चाहिए और बेहतर नींद लेनी चाहिए। पूरे दिन की दिनचर्या मायने रखती है, केवल कोई एक संख्या नहीं।
2.2 उम्र के अनुसार स्क्रीन देखने की समय-सीमा क्या है?
| उम्र | बैठे या लेटे हुए स्क्रीन देखने का समय |
|---|---|
| 1 वर्ष से कम | सलाह नहीं दी जाती |
| 1 वर्ष | सलाह नहीं दी जाती |
| 2 वर्ष | 1 घंटे से अधिक नहीं; जितना कम, उतना बेहतर |
| 3 से 4 वर्ष | वही सीमा: अधिकतम एक घंटा |
2.3 स्क्रीन की जगह क्या करना चाहिए?
- खेलना-कूदना; 1 वर्ष की उम्र से हर दिन कम से कम 180 मिनट की शारीरिक गतिविधि
- जो शिशु अभी खुद हिलना-डुलना शुरू नहीं कर पाए हैं, उन्हें दिन में कम से कम 30 मिनट पेट के बल लिटाना
- बच्चों की गाड़ी या ऊँची कुर्सी में एक बार में 1 घंटे से अधिक बाँधकर न रखना
- देखभाल करने वाले व्यक्ति के साथ पढ़ना, कहानियाँ सुनना, गाना और पहेलियाँ सुलझाना
देखभाल करने वाले व्यक्ति के साथ बिताया गया यह शांत समय बच्चे के विकास के लिए बहुत ज़रूरी है।
सोचकर समझें: WHO केवल “स्क्रीन का समय कम करने” की सलाह देने के बजाय पढ़ने और कहानियाँ सुनाने का ज़िक्र क्यों करता है?
केवल “नहीं” कहने वाला नियम एक खालीपन छोड़ देता है। कहानियाँ बातचीत और अपनापन देकर उस खालीपन को भरती हैं। वे बच्चे को वह देती हैं जो स्क्रीन उससे छीन रही थी।
भारत के आँकड़े क्या बताते हैं?
भारत में स्मार्टफोन के आँकड़े
3.1 स्मार्टफोन कितने आम हैं?
ASER 2023 में 14 से 18 वर्ष के ग्रामीण युवाओं का अध्ययन किया गया। इसमें 26 राज्यों के 28 जिलों के 34,745 युवाओं को शामिल किया गया।
लगभग 90% युवाओं के घर में स्मार्टफोन था और उन्हें उसका इस्तेमाल करना आता था।
3.2 अपना फोन किसके पास है?
घर में फोन होना और अपना फोन होना अलग बातें हैं। स्मार्टफोन इस्तेमाल कर सकने वाले युवाओं में 43.7% लड़कों के पास अपना फोन है। लड़कियों में यह हिस्सा 19.8% है।
इसलिए लड़कों के पास अपना फोन होने की संभावना लड़कियों से दोगुने से भी अधिक है। डिजिटल दुनिया तक पहुँच में लड़कों और लड़कियों के बीच असमानता है।
3.3 वे फोन का इस्तेमाल किस लिए करते हैं?
सर्वेक्षण वाले सप्ताह में दो-तिहाई उपयोगकर्ताओं ने पढ़ाई के किसी काम के लिए फोन इस्तेमाल किया था। जैसे पढ़ाई के वीडियो देखना, अपनी शंकाएँ दूर करना या नोट्स का आदान-प्रदान करना।
यह सकारात्मक पक्ष है। उसी सर्वेक्षण में पता चला कि सोशल मीडिया इस्तेमाल करने वालों में से केवल लगभग आधे ही ऑनलाइन सुरक्षा की सेटिंग्स जानते थे।
सोचकर बताइए: अपना फोन होने में लड़कों और लड़कियों के बीच का अंतर समाजीकरण के लिए क्यों मायने रखता है?
जिस बच्चे के पास अपना फोन होता है, वह अपनी निजी ऑनलाइन दुनिया बनाता है। जो बच्चा केवल किसी से फोन लेकर इस्तेमाल करता है, उसकी निजी ऑनलाइन दुनिया सीमित होती है। इससे लड़कों और लड़कियों के मित्र समूह और सीखने के अवसर अलग हो जाते हैं।
देशों ने क्या कदम उठाए हैं और मुख्य परीक्षा में उत्तर कैसे लिखें?
प्रतिबंध, नियम और संतुलन
4.1 ऑस्ट्रेलिया ने क्या किया है?
ऑस्ट्रेलिया ने 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के सोशल मीडिया इस्तेमाल पर प्रतिबंध लगाया। ऐसा करने वाला वह दुनिया का पहला देश बना। यह प्रतिबंध 9 दिसंबर 2025 की आधी रात को लागू हुआ।
दस सबसे बड़े प्लेटफॉर्मों पर 16 वर्ष से कम उम्र के उपयोगकर्ताओं को न हटाने पर $33 मिलियन का जुर्माना लग सकता है। सरकार ने कहा कि वह बच्चों को “अपने जाल में फँसाने वाले एल्गोरिदम” से बचाना चाहती थी।
4.2 क्या प्रतिबंध असरदार या न्यायसंगत है?
तकनीकी कंपनियों और अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता के लिए अभियान चलाने वालों ने कानून की आलोचना की। माता-पिता और बाल अधिकारों के समर्थकों ने इसकी प्रशंसा की।
प्रतिबंध लागू होते समय Roblox, Pinterest और WhatsApp जैसे कुछ ऐप को छूट दी गई थी। इस सूची की समीक्षा जारी है।
4.3 मुख्य परीक्षा का उत्तर कैसा होना चाहिए?
UPSC ने 2023 की मुख्य परीक्षा में पूछा: “बच्चों को गोद में लेकर दुलारने की जगह अब मोबाइल फोन ले रहे हैं। बच्चों के समाजीकरण पर इसके प्रभाव की चर्चा कीजिए।” यह सामान्य अध्ययन प्रश्नपत्र I का प्रश्न Q10 था और 10 अंकों का था। प्रश्नपत्र देखें.
- समाजीकरण की परिभाषा दें और परिवार को उसका प्राथमिक माध्यम बताएँ
- बताएँ कि फोन आमने-सामने की बातचीत कैसे कम करते हैं
- लाभ बताएँ: पढ़ाई के वीडियो, परिवार से संपर्क, डिजिटल कौशल
- नुकसान बताएँ: कम खेलना, कमजोर भावनात्मक जुड़ाव, असुरक्षित सामग्री
- प्रमाण जोड़ें: WHO की सलाह, ASER के आँकड़े, ऑस्ट्रेलिया का कानून
- अंत में संतुलित उपाय दें: साथ बैठकर स्क्रीन देखना, भोजन के समय स्क्रीन से दूरी, समझदारी भरे नियम
4.4 और कहाँ पढ़ सकते हैं?
देखें भारत में बच्चों की ऑनलाइन सुरक्षा और डिजिटल व्यक्तिगत डेटा संरक्षण अधिनियम (DPDP Act)। पारिवारिक मूल्यों के लिए पढ़ें परिवार, समाज और शिक्षा.
यह याद रखें
- समाजीकरण का प्राथमिक माध्यम: परिवार; स्कूल, साथी और मीडिया द्वितीयक माध्यम हैं।
- WHO 2019: 2 वर्ष से कम उम्र में स्क्रीन नहीं; 2 से 4 वर्ष की उम्र में अधिकतम 1 घंटा।
- ASER 2023: लगभग 90% ग्रामीण युवाओं के घर में स्मार्टफोन है; 43.7% युवकों और 19.8% युवतियों के पास अपना स्मार्टफोन है।
- ऑस्ट्रेलिया (Australia): 9 दिसंबर 2025 से 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के सोशल मीडिया इस्तेमाल पर प्रतिबंध।
अपने शब्दों में समझाएँ: बताएँ कि फोन परिवार में बच्चों के सामाजिक व्यवहार सीखने की प्रक्रिया को कैसे कमजोर कर सकते हैं और परिवार इसके लिए क्या एक कदम उठा सकता है।
अपनी समझ जाँचें
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फोन और बच्चों के समाजीकरण पर बहुविकल्पीय प्रश्न
इस विषय पर 5 अभ्यास प्रश्न हल करें।
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