माँ का सबसे पहला दूध कोलोस्ट्रम कहलाता है। इसे अक्सर बच्चे का पहला टीका कहा जाता है।
यहाँ आप 2026 की थीम, तारीखों और भारत में यह सप्ताह कैसे मनाया जाता है, इसके बारे में जानेंगे। साथ ही इसका इतिहास और शिशु को दूध पिलाने के नियम भी समझेंगे।
- तारीखें: 1–7 अगस्त 2026.
- थीम: जीवन की टिकाऊ शुरुआत के लिए स्तनपान: कारगर तरीकों को मजबूत करें।
- भारत: पोषण अभियान के तहत महिला एवं बाल विकास मंत्रालय।
- अहम अवधि: पहले 1,000 दिन, गर्भावस्था से लेकर दो वर्ष की उम्र तक।
- नियम: पहले 6 महीने केवल स्तनपान।
मुख्य तथ्य
विश्व स्तनपान सप्ताह 2026 क्या है?
यह 1 से 7 अगस्त 2026 तक मनाया जाता है। इसकी थीम है ‘जीवन की टिकाऊ शुरुआत के लिए स्तनपान: कारगर तरीकों को मजबूत करें’।
यह थीम देशों से उन तरीकों को समर्थन देने के लिए कहती है जो पहले से कारगर हैं। इथियोपिया में WHO के एक सलाहकार ने कहा कि प्रमाणित उपायों के लिए अक्सर पर्याप्त धन नहीं मिलता।
भारत में महिला एवं बाल विकास मंत्रालय पोषण अभियान के तहत इस सप्ताह का नेतृत्व करता है। आंगनवाड़ी केंद्र और स्वास्थ्य संस्थान लोगों तक जानकारी पहुँचाने का काम करते हैं (स्रोत: PIB, 5 अगस्त 2026)।
स्रोत: PIB: स्तनपान और पोषण अभियान, 5 अगस्त 2026; ज़ाव्या (Zawya): इथियोपिया और WHO ने स्तनपान बढ़ाने के प्रमाणित उपायों का विस्तार करने का आह्वान किया.
पहले 1,000 दिन क्यों अहम हैं?
पहले 1,000 दिन गर्भावस्था से लेकर बच्चे के दूसरे जन्मदिन तक होते हैं, यानी जन्म के लगभग 24 महीने बाद तक।
इस अवधि में मस्तिष्क तेजी से विकसित होता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बनती है।
इन दिनों में अच्छा पोषण जीवन भर के स्वास्थ्य की नींव रखता है।
स्रोत: PIB: विश्व स्तनपान सप्ताह 2026; वाजीराम एंड रवि (Vajiram & Ravi): विश्व स्तनपान सप्ताह 2026.
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पहले 1,000 दिनों में गर्भावस्था और बच्चे के जीवन के पहले दो वर्ष शामिल होते हैं।
शिशु को दूध और आहार देने के नियम
गोल्डन आवर और कोलोस्ट्रम क्या हैं?
जन्म के बाद के पहले घंटे को गोल्डन आवर (Golden Hour) कहते हैं। नवजात को इसी घंटे में माँ का दूध पिलाना चाहिए।
कोलोस्ट्रम माँ का पहला गाढ़ा दूध है। इसमें भरपूर एंटीबॉडी होती हैं, इसलिए इसे बच्चे का पहला टीका कहा जाता है।
यह नवजात की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली तैयार होने से पहले उसे सुरक्षा देता है।
केवल स्तनपान का क्या मतलब है?
इसका मतलब है पहले छह महीने केवल माँ का दूध देना। पानी, शहद, घुट्टी, ग्लूकोज़ या फॉर्मूला दूध नहीं दिया जाता।
छह महीने की उम्र से सुरक्षित पूरक आहार भी देना शुरू किया जाता है।
दो वर्ष की उम्र तक या उसके बाद भी स्तनपान जारी रखना चाहिए।
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केवल स्तनपान का मतलब है पहले छह महीने माँ के दूध के साथ पानी भी देना।
स्तनपान से माताओं को कैसे लाभ होता है?
यह प्रसव के बाद शरीर को स्वस्थ होने में मदद करता है।
यह स्तन कैंसर, अंडाशय के कैंसर, टाइप-2 मधुमेह और प्रसव के बाद अवसाद का जोखिम कम करता है।
आंगनवाड़ी और आशा कार्यकर्ता माताओं को बच्चे को सही स्थिति में रखकर और उसकी माँग के अनुसार दूध पिलाने का तरीका बताती हैं। वे कामकाजी माताओं को निकालकर रखे गए माँ के दूध को सुरक्षित रखने की सलाह भी देती हैं।
स्रोत: PIB: विश्व स्तनपान सप्ताह 2026.
इतिहास और नीति
इस सप्ताह की शुरुआत कैसे हुई?
1990 में, WHO और UNICEF ने इटली के फ्लोरेंस (Florence) में इनोसेंटी घोषणा (Innocenti Declaration) को अपनाया। इसमें सरकारों से स्तनपान की रक्षा करने, उसे बढ़ावा देने और सहयोग देने का आग्रह किया गया।
इस सप्ताह के आयोजन से जुड़ा गठबंधन WABA, 1991 में शुरू हुआ।
पहला विश्व स्तनपान सप्ताह 1992 में मनाया गया। 1–7 अगस्त की तारीखें इस घोषणा की वर्षगांठ को चिह्नित करती हैं।
स्रोत: Vajiram & Ravi: विश्व स्तनपान सप्ताह 2026; PIB: विश्व स्तनपान सप्ताह 2026.
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विश्व स्तनपान कार्य गठबंधन (World Alliance for Breastfeeding Action) का गठन 1991 में हुआ था।
माताओं को किस तरह की मदद चाहिए?
विशेषज्ञ स्तनपान पर सलाह देने वाले प्रशिक्षित परामर्शदाताओं और शिशु-अनुकूल अस्पतालों की जरूरत बताते हैं।
वे वेतन सहित मातृत्व अवकाश और स्तनपान के लिए अनुकूल कार्यस्थलों की भी मांग करते हैं।
फॉर्मूला दूध की बिक्री से जुड़े नियमों को लागू किया जाना चाहिए।
भारत बच्चों के पोषण की निगरानी कैसे करता है?
भारत अब पोषण ट्रैकर (Poshan Tracker) का उपयोग करता है। यह बच्चों के पोषण की निगरानी करने वाला एक डिजिटल ऐप है।
योजना की पूरी जानकारी के लिए देखें बच्चों के लिए कल्याणकारी योजनाएँ इसी साइट पर।
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कोलोस्ट्रम को ‘पहला टीका’ कहना केवल एक नारा है, जिसका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है।
परीक्षा में भ्रमित करने वाले बिंदु
तारीखें। 1–7 अगस्त, 1990 की इनोसेंटी घोषणा (Innocenti Declaration) की वर्षगांठ।
केवल स्तनपान की अवधि। छह महीने तक केवल माँ का दूध; दो साल या उससे अधिक समय तक स्तनपान जारी रखें।
आयोजक। WABA का गठन 1991 में हुआ; पहला सप्ताह 1992 में मनाया गया।
भारत। पोषण अभियान (POSHAN Abhiyaan) के तहत महिला एवं बाल विकास मंत्रालय के नेतृत्व में।
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